2015年1月24日 星期六

生命有自主性才有靈魂

(2015-1-24綉亭)
上座依然先調整坐姿,連天接地,感知當下身心全然地放鬆,全然地觸受, 讓呼吸來引領此時的身與心,讓呼吸來蛻變此時的身心狀態,透過呼吸進入身心特有的語言,透過呼吸解構習以為常的慣性,透過呼吸深入閱讀生命本身的奧秘,透過呼吸觀照念頭的來來去去,透過呼吸連結至純至真的本質,透過呼吸來感知自己的平常與不平常,透過呼吸來領略靜坐的神秘旅程,透過呼吸來含容當下的情緒感受的變化,透過呼吸進入極大與極小的世界,進入有形有礙與無形無量的世界,……
原來呼吸有這麼多這麼多的功德,進入呼吸的世界是這麼驚奇而豐富的,最重要透過呼吸讓自己與靈魂更貼近,更了解自己一些,看到自己更通透一些,讓自己知道眼睛不再只是眼見為憑,懂得張開心靈之眼,看到那沒看到的,看到有形與無形的世界,讓自己更有覺知留意五蓋所帶來的陷阱,讓自己真實領受呼吸在每個瞬間的生生滅滅,創造生命的無常、無我、苦,不斷提醒業與法的輪轉,它是永無止盡,我究竟要沉淪已生之業境,還是跳脫有能力選擇未生的法身?讓我知道每個片刻都彌足珍貴,可以隨著過去的業識完全的死去,完全歸零,也可以選擇再次重生,重新開始。