2014年12月13日 星期六

探究「我慢」的身影

 (2014-12-13綉亭) 
早上靜坐,先連結當下身心的狀態,特別是心情方面,感覺與昨日風光又大為不同,十分流動,愉悅歡喜。上座前,想到  師的開示,修行不能慈悲喜捨,就是在增長我慢,近日也觀察自己的我慢形影,處處現行蹤,因此,它成了今天靜坐佈達方向——了解我慢的由來與身影
上座後,立即練習師隨念,觀想端坐在這裡的就是  師的身體,感受師的氣息流入身體,感受  師的凝定.瞬間,進入開闊寬廣的天地,一念不起,完全寂靜清明的境界,進入定中,這樣的經驗讓我很驚奇,過去沒有經過的,練習師隨念的功德,竟是這樣大,真不可思議
在寂靜的定中,停留相當長的一段時間,才佈達要深入探究「我慢」的由來與身影
首先由身體來呈現 「我慢」的能量,頭部整個腦殼很緊縮,嘴巴緊閉,感覺嘴巴都度嘟了起來,變尖尖的,太陽穴有些疼,此時浮現出像電影《魔戒》中咕嚕的相,喔原來「我慢」的相竟是這般醜陋,不堪入目,不過我仍不得不驚嘆腦中浮出的這個相,用它寫意「我慢」還真貼切呢然後,又再度連結身體其他部位的能量,端坐的中心線也開始有了變化,感覺變歪歪斜斜的,整條線灼熱起來,肩膀有些沉重,腹部的能量是緊縮的,心輪緊緊卡卡的,這就是我在身體感受到「我慢」的能量狀態