2014年8月16日 星期六

掉以輕心的父母

(08-16-2014玲真)
陪女兒去拔掉一棵蛀掉的智齒後,搭三重客運回台北舊家。這班車由市府轉運站發車,先在市區停靠幾站後,就上高速高路,然後一路開往林口。大部分乘客都是去林口的,很少像我們這樣還沒上高速公路就要下車的!
一上車,發覺最前面一排坐了四個小孩子~二個坐司機後面、二個坐另一排,最大的應該是小學中年級學生吧!他們的家長()坐在他們後面!
車子還沒出發時,四個小孩子就已玩鬧成一團,但大人們都沒制止,自顧自的在划手機。
車子開出轉運站後不久,碰到了紅燈。只見司機站了起來,對著四個小孩子說:車子在開時不可以站起來,這樣很危險!
然後,像是要說給他們的大人們聽的,司機又說:小孩子坐在前面站起來,很危險的!
說完,他又坐下去開車了! 
從頭到尾沒聽到大人們說話!
隔著一排座位,我和女兒可以清楚的聽到那四個孩子大聲的玩鬧著!

一次完整的吸氣

 (08-15-2014一寂)
4:45am
就是讓自己靜靜的坐,一一感覺身體各部位,感覺她們隨著呼吸在起伏,感覺身體在呼吸,在舒展,不急不徐,有著自己的韻律,我第一次看到身體,覺得她好美好神奇!
5:00~6:00am
禮佛時,感覺全身各部位的動。俯身時,彷彿看得到體內的山河大地蒼穹宇宙,起身時,彷彿我面對著山河大地蒼穹宇宙,霎時間,不知是夢是真,回到身體的覺受,腳踩大地,中心線還在,我還有身體的感覺,就以中心線為依歸,感覺身體的觸受,頂禮體內體外的世間。
靜坐時,既感覺身體各部位的呼吸,也依著中心線感覺全身呼吸,兩者交錯感覺;感覺頭部時,氣鬱結著,繼續感覺著,彷彿從頭頂釋放出一片昏沈,昏沈中,問著「我的最嚮往是什麼?」
身體還繼續呼吸著,舒緩的起伏著,感覺著自己心力微弱,嚮往能夠凝練定著,卻看到自己浮動靜不下來的心,「我的嚮往是什麼?」
不想,回到身體的覺受,感覺身體在呼吸,吸氣一層一層的深,呼氣一層一層的鬆,感覺頭部在呼吸,鬱結處隨著呼吸柔軟流動(原來,只是這麼輕鬆簡單的事),我的身體彷彿變成「一個」。
只是,很渴望我的心能夠有師的凝練定著(昨天的相太強了)。
下座時,依然問「我的嚮往是什麼?」
「我嚮往我的心如師,我的心力如師,源源不絕的堅毅與信心,我的心智如師,永遠不對號入座、世間盡在眼底」,我渴望師的感覺就是我的感覺。
藥石,咀嚼時,感覺背部、腹腔、肩膀有著呼吸的起伏;清掃,趴在地上擦地,感覺著呼吸與手腳移動的配合,一步一步往前,不急不徐,氣息順暢,完成工作。

動作裡有滿天星斗

(08-15-2014一止)


昨晚師開示說用千萬年的智慧來看現在,不僅現在可以聽見空籟,六根所觸,都觸到真心。
清晨天未明,滿天星斗,一顆顆不動的真心,代表著千萬年的智慧,正一眨一眨的照亮人世間。
躺在大石頭上,伸展肢體時,看見一顆小小的星星正移動著,不一會兒消失於虛空,原來整個宇宙是跟著軌道在運行著,地球人看星球,好奇心新鮮,星球看地球也一樣的好奇,若對彼此用這一種永遠不知道的好奇新鮮來看,就會懂欣賞。
好玩!來試試!
每一個人都是一顆不動的星星。