2013年8月3日 星期六

練習用「虔誠」來取相


(08-03-2013 一心)
今天起床時,4:25,天還未亮呢!
很喜歡禪修時一天開始的作息:定課->藥石->整理環境。我住的地方,對我一個人來說坪數有點大,每隔一陣子打掃起來,不但費力,也要花很多時間,所以,我就有了個靈感,以後,只要是不需出門的日子,就在早藥石後整理環境,一天做一點,分攤工作量,常保清潔。
昨天擦地,今天擦窗。窗戶,就像是屋子的眼睛,擦乾淨以後,屋子的靈魂都亮了起來!
這次禪修,負責引領禮佛,試著從不同的角度切入,有時候,很著重身體,有時候,直接地從心地下手,引導情境,不論是肢體、感受、或信念,發現,重點是要取對「相」,身體的動作精準到位,是一種相,身體如地水火風空的還原,是一種相,慚愧心、感恩心更是一種相。