2012年9月2日 星期日

比理想更浪漫

(09-02-2012 宥娟)

師說我說話沒有給人「請益」的感覺,態度讓人感覺沒有在聽,所以沒有辦法有「謙虛」的表現,跟表達或言詞無關。寫的日記也不具體,沒有舉例,所以顯得空泛沒有內容。
「寫日記要能舉例,例子,是指寫出以前是怎麼反應,現在是怎麼反應,輪迴是一再發生,你的生命中有哪些事情是一直在輪迴?而妳可以透過法、透過師隨念轉出來的。紀錄以前和現在是如何多講一句、少講一句,看到自己身語意的加、減越來越清楚,有沒有該說的沒說,不該說的卻說了?想、做亦如是;寫出過去十年一直在輪迴的刺激和反應模式,同樣的刺激,以前的反應、現在的反應?過去你面對批評、稱讚等等境界是如何反應?現在又如何用法來反應?最好是可以和當事人演練,例如向一綸請益,因為腦子轉了,實際不一定做到,那就會變成只是概念轉了,卻沒辦法有實際的落實。演練,是在請益問答中讓人家覺得你的心量和態度變了,氣度變了。透過對話演練,才能將概念、想法透過落實而成長。」

滿滿的感恩

(09-02-2012 一恩)

今天一整日都泡在做甚麼事都很享受的作意中。
晚上到老友家聚會,六個家庭的穿插互動,每次總像嘉年華會般熱鬧。一開始我因為晚到,所以大家的焦點都集中在遲到者身上(我原本有別的計畫)。感覺當下有說話的衝動,於是練習主動帶動話題,所以談的都是有關身心觀照與生活觸境的內容,很歡喜,因為感覺跟法有連結。
大家用完餐後,仍在餐桌上繼續閒聊…,談的都是哪家餐廳好吃,哪家菜色特別不同、價格如何…。這時看到自己話越來越少了,面對那樣的狀況,以前我會有落寞的感覺,除了格格不入外,跟老友間開始有強烈的距離感,甚至想提前離席~~所以,這幾年我較少參與聚會,可是,又常被老友們「唸」,而孩子也很堅持我繼續參與…。