2011年5月26日 星期四

身體沒有矯情和虛偽

 (05-26-2011小珠)
今晨醒來,身體在呼喚,呼喚著接近大地的渴望,立即反常地鋪上瑜珈墊禮佛,伸展,感覺身體滿足了才慢慢停止,意識到一般人用購買物質來滿足自己的不滿,其實身體需要的只是那麼簡單的事情,動動身體,讓身體回到呼吸,回到身體應有的節奏,接著不論我們要身體快、要身體慢,身體都可以配合。

晚上威任問為什麼小孩會那麼有趣,我想除了小孩單純之外,另一方面也是我們透過小孩的身體看到了我們忘記的活在當下,小孩既不記得過去,也不妄想未來(以一個兩歲了小孩而言),他的每分每秒都在滿足自己身體的需要,因此看起來如此的真,如此的自在,完全沒有過度的矯情和虛偽和小孩一起玩耍我們絲毫不能偷懶,不然立刻就會被他察覺,面對這樣的生命怎能不覺得有趣?!

能入能出的平等心

 (05-25-2011韻雅)

連續幾天晚上都出門,昨天回家再打點工作後又是凌晨二點鐘,只好先睡覺去了,今天補日記。沒有起挫折心,很清楚看到時間管理待加強,先單純回到身體的尋伺--需要足夠的休息,先讓能量增強,再來檢討工作項目的調整。

中午先生開車和我回去基隆參加舅舅小孩的喪禮,先生出門的時間有拖延,母親電話中出現慣性的焦躁和責備,叫我們不要去了。我知道她的脾氣,但接收時身心還是很緊,有股引力要把母親的衝動球直接反擊出去,向Scott的方向射出……看到自己的話語開始失去中心線,知道要踩煞車,「平等心」這摩尼寶珠出現,回到當下的現實吧。